Şeker Hastalığı Hasta Yorumları

Zeynep Akkaya 30 Eki 2015 Sağlık Ürünleri 2.031  0

DİABETES MELLİTUS (ŞEKER HASTALIĞI) Nedir ?

Diabetes Mellitus diğer bir adıyla şeker hastalığı beta hücrelerinden salgılanan kan şekerini düşürücü bir hormon

olan insülinin hiç üretilmemesine, vücudun ihtiyacını karşılayacak kadar üretilmemesine ya da üretilen insulinin

gerekli miktarda tepki vermemesine bağlı olarak ortaya çıkan kronik bir hastalıktır ve ömür boyu tedavi gerektirir.Tip 1 ve Tip 2 olmak üzere iki çeşit diyabet vardır. Tip 1″ insüline bağlı ” diabetes mellitus çoğunlukla gençlerde görülür . Bu tipte pankreasta üretilen insülin miktarı çok düşüktür veya üretim tamamen durmuştur. Tip 1 diyabetçoğunlukla viral enfeksiyonlar veya otoimmün bozukluklar ( vücudun kendi dokularına karşı uygun olmayan bağışıklık vermesine sebep olan hastalıklardır) sonrasında görülür . Kişi insüline bağımlıdır ve hayatını devam ettirebilmesi için insülin enjeksiyonlarını uygulaması gerekir. Tip 2 diyabette ise insüline bağlı değildir ve ileri yaşlarda görülür. Burada insülin üretiminin eksikliğinden ziyade , üretilen insülin gerektiği şekilde etki gösterememektedir. Kötü beslenme alışkanlıkları ( aşırı yemek yeme , gereğinden fazla yağlı ,tuzlu , şekerli beslenme, hamur işlerini fazla tüketme gibi) kalıtım, obezite ile birlikte egzersizden yoksun bir hayat stili Tip 2 diyabet için önemli risk faktörleridir. Şeker Hastalığının Tanısı En basit teşhis bir damla kan ile yapılabilen açlık kan şekeri ölçümüdür.

-Hastada açlık kan şekeri 126 mg/dl veya üzerindeyse,

-Çok fazla idrara çıkma, su içme, sebebi bilinmeyen kilo kaybı, ağızda ve ciltte çok fazla kuruluk varsa ve günün

herhangi bir saatinde bakılan kan şekeri 200 mg/dl veya daha fazlaysa,

-75 gr glikoz içerek yapılan şeker yüklenmesinden 2 saat sonra kan şekeri 200 mg / dl veya üzerindeyse diyabet

tanısı konur.

Diabetic patient doing glucose level blood test using ultra mini glucometer and small drop of blood from finger and test strips isolated on a white background. Device shows 115 mg/dL which is normal

ŞEKER HASTALIĞINDA BELİRTİ VE BULGULAR

Poliüri ( sık idrara çıkma ) Polidipsi ( aşırı susama) Polifaji ( iştahın artması çok aşırı yemek yeme) Yorgunluk ,

halsizlik, görmede bozukluk, yaraların geç iyileşmesi, deride uyuşukluk. Bunların yanı sıra şeker hastalarında

ekstremitelerde titreme ve uyuşukluk ,yaraların çabuk enfekte olması ,aşırı sinirlilik , gerginlik gibi durumlar

görülür. ŞEKER HASTALIĞINDA RİSK GRUBU KİŞİLER, açlığa dayanamayanlar, çok fazla acıkan kişiler, aşırı

kilolu olanlar, yüksek tansiyonu olanlar ( hipertansiyon), ailede diyabet hastası olanlar, yüksek kolesterolü olanlar

(200 mg / dl sen yüksek),trigliseridi yüksek olanlar( 250 mg/ dl den yüksek), normal kilosundan daha ağır çocuk

doğuran anneler, sigara, alkol, uyuşturucu kullananlar, ileri yaş grupları.

Diyabet hastalarında gelinebilecek komplikasyonları ele aldığımızda 2 çeşit komplikasyon karşımıza çıkar. Bunlar

akut komplikasyonlar ve kronik komplikasyonlardır.

a)AKUT KOMPLİKASYONLAR HİPOGLİSEMİ

: Hipoglisemi kan şekeri düzeyinin 50/60 mg /dl den düşük

olmasına denir. Bu hastalarda soğuk ve nemli bir cilt , bilinç bulanıklığı vardır. Kanda insülin düzeyi

fazladır. Az yemek yeme, öğün atlama, aşırı aktivite, spor , insülin dozunu fazla alma gibi durumlar

hipoglisemiyi tetikler. Eğer hastanın şuuru açıksa 4-5 adet kesme şekeri ılık suyun içerisinde eritip

verilebilir. Bu çok çabuk kana karışıp şekeri yükseltecektir. Eğer şekerli su yoksa meyve suyu veya tatlı

da verilebilir. Hipoglisemi aniden gelişir ve ani müdahale gerektirir . Bu nedenle dikkat edilmelidir.

b)KRONİK KOMPLİKASYONLAR HİPERGLİSEMİ

: Hiperglisemi kan şekeri düzeyinin 300 mg / dl den

düşük olmasıdır . Diğer bir tanımla kanda insulinin az olması ya da hiç olmamasıdır . Hiperglisemi

sırasında kanda bol miktarda glikoz vardır. Bu da protein , karbonhidrat ve yağ metabolizmasının

bozulmasına yol acar. Nedenleri arasında insülin dozunun az veya yanlış hesaplanması , atlanması ,

enfeksiyonlar, travma ve stres , çok yemek yeme görülür . Hiperglisemik bir hastada baş ağrısı , görme

bozukluğu , bulantı ve kusma vardır. Nefesleri aseton gibi kokar. Kussmaul solunum( güç ve sıkıntılı

soluk alıp vermeyle beraber solunum hız ve derinliğinin artması ile seyreden gürültülü solunum) vardır.

Şeker hastalığında dikkat etmemiz gereken bazı noktalar vardır. Eğer bunları düzenli bir şekilde uygularsak bu

hastalığın seyrini minimuma indirme şansımız olur. Böylece yaşam kalitemizi en üst seviyeye çekeriz. Gelin şimdi

şeker hastalığında dikkat etmemiz gereken bazı noktalara değinelim :

1-PERHİZİNİZİ DÜZENLİ UYGULAYIN : Perhiz , başlıca ilkelerin dışında , kişinin fizyolojik yapısına (cins, yaş

,kilo) sağlık durumuna, ( tip 1 – tip 2 diyabet , gebelik diyabeti, diyabete eşlik eden hastalıklar gibi…) ve toplumsal

durumuna ( eğitim, meslek, yaşam tarzı gibi…) olarak düzenlenir. Perhizde amaç hastanın dengeli ve doğru

beslenmesidir. Bu nedenle hekiminizin sizin için seçtiği perhizi gereken, zamanında ve yeterince uygulamanız

gerekmektedir. Asla ihmal etmemeniz hastalığınız açısından büyük önem taşır.

2-BESLENMENİZE DİKKAT EDİN: Şeker hastaları ‘acaba ne yemeliyim ya da ne yememeliyim ‘ sorusunu çok sık

sorarlar. Şeker hastalığı teşhisi konduktan sonra hekiminiz mutlaka hangi gıdalardan uzak durmanız gerektiğini

neleri yiyebileceğinizi size söyleyecektir. Fakat tip 1 diyabet hastası ise yüksek lifli gıdaları ( mısır , nohut , fasulye

, barbunya, kepekli ürünler , mercimek, elma ,arpa, buğday , ahududu) tercih ederseniz çok daha iyi olur. Böylece

kan şekeri yavaş yavaş yükselmiş olur. Beyaz ekmek , makarna , pirinç , patates , tatlıları olabildiğince

azaltırsanız daha sağlıklı bir beslenme elde edebilirsiniz. Tip 2 diyabet hastasıysanız şekeri kontrol altında

tutmanız gerekecektir. Fakat bu şekeri hayatınızdan tamamen çıkaracağınız anlamına gelmez. Örneğin asitli

içecekler ,hazır meyve suyu , soğuk çay yerine maden suyu , ayran , su tüketebilirsiniz. Yemeklerinizde,

tatlılarınızda şeker ölçünüzü yarısına düşürebilirsiniz. Yemeklerinize tat vermesi açısından tarçın ya da vanilya

kullanabilirsiniz. Meyve ve sebzeyi miktarını artırın . Tuzu azaltın. Yağsız etleri ( balık , derisiz tavuk) yağsız

peynir , süt ve yoğurt tercih edin . Bol bol su tüketin.

3-DÜZENLİ EGZERSİZ ( YÜRÜYÜŞ, SPOR) YAPIN: Belirli saatlerde ve düzenli olarak hekiminizden onay alarak

egzersiz yapmanız hastalığınız üzerinde çok fazla olumlu etkileri olacaktır. Hem ruhen hem de fiziken kendinizi

çok daha zinde hissetmenizi sağlayacaktır. Çünkü düzenli egzersiz kan şekerini düşürür ve şeker hastalığının

kontrolünde büyük önem taşır. Egzersiz sayesinde kan akışınız ve dolaşımınız ve de oksijen tüketiminiz

artacaktır. Kendinizi daha iyi hissedeceksiniz ve stresten uzak kalacaksınız. Bu nedenle düzenli olarak yürüyüş ,

koşma , yüzme , yoga gibi aktiviteler sağlığınız açısından sizin daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

4- DÜZENLİ OLARAK AYAK MUAYENESİ YAPIN: Her gün düzenle olarak ayak parmaklarınıza bakın ve

kesinlikle nemli olmamasına dikkat edin . Ayağınızı duyu azlığı , his kaybı , iyileşmeyen yaralar açısından gözlem

yapın ,değerlendirin ve bunun sonucunda değişiklik fark ederseniz mutlaka hekime başvurun. Bunun yani sıra her

gün düzenli olarak ayak bileklerinize yuvarlak dairesel hareketler yaptırın. Uzun süre ayakta kalmamaya özen

gösterin. Çok aşırı sıcak ve soğuktan kendinizi koruyun. Tırnaklarınızı düz olarak kesmeye özen gösterin.

5-DOĞRU AYAKKABIYI SEÇİN :

Şeker hastalarının dikkat etmesi gereken hususlardan biri de doğru ayakkabı seçimidir . Diyabet hastalarının ayaklarına uygun ayakkabı giymeleri çok önemlidir. Giydiğiniz ayakkabı ayak

parmaklarınızı kesinlikle sıkıştırmamalıdır. Çorapsız ayakkabı giymemelisiniz ve çorap seçiminde pamuklu

çorapları tercih etmelisiniz . Ayakkabılarınızı düzenli periyotlarla sabunlu suyla temizlemelisiniz.

Aloe vera jeli ve Kullanıcı yorumları
Veet Tüy Dökücü Krem Yorumları
Megamax işe yarıyormu
Megamax işe yarıyormu
Megamax
Megamax Kilo Aldırıcı

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.