Alkali Diyeti

Zeynep Akkaya 12 Şub 2015 Sağlık Ürünleri 340  0

Son zamanlarda alkali diyeti, alkali diyeti ile kilo verenler şeklinde haberleri sıkça duymuşsunuzdur. Alkali Diyeti, Ayşegül Çoruhlu ve Ahmet Maranki tarafından tavsiye edilen bir zayıflama yöntemidir. Aslında diyet kelimesi içinde geçse de gerçek manada o sıkıcı diyetlerle bir alakasının olmadığını belirtmek isteriz.

Aslında alkali diyeti mantığında tamamen kimyasal bir durum bulunmaktadır. Burada vücut pH değerinin asit yönünden baz yönüne kaydırılması söz konusudur. Bu da elbette pekala mümkündür. Yapacağınız şey kızartmalardan, rafine gıdalardan, beyaz un, şeker, tuz vs.. insanın pH değerini arttıran yiyeceklerden uzaklaşıp; salata, yeşil biber, elma sirkesi, karbonat vs.. yiyeceler tüketerek fazla kiloların hızlı bir şekilde uzaklaştırılmasıdır. Normalde bir insanın pH değeri 7.4 dolaylarında iken alkali diyeti yöntemi ile bu değeri 8’e yaklaştırmaktır..

Asit değeri yüksek olan besinler elbette insan sağlığına bir noktadan sonra zarar vermektedir. Bu besinleri tükettiğinizde yorgunluğunuz ve uyuşukluğunuz artmaktadır. Hatta depresyon, sinirlilik hali, mide ağrısı ve yanma gibi sıkıntılar da baş göstermektedir. Bu sorunlar da bir çok soruna daha neden olmaktadır. O nedenle mümkün mertebe uzak durmak gerekiyor. Hatta bu besinler depo halinde vücutta depo edildiklerinden kilo almanıza neden oluyor.

Alkali suyu nedir ? Alkali su tarifi

Sabah uyanınca güne alkali su ile başlayın. İçine biraz bal ve limon ekleyin (Alkali su tarifi : 2 litre suya 1 tatlı kaşığı İngiliz karbonatı (temin edemezseniz normal karbonat koyun) ekleyip karıştırın. Bu alkali suyudur. Bu suyu çay ve yemeklerde kullanabilirsiniz.

Aloe vera jeli ve Kullanıcı yorumları
Veet Tüy Dökücü Krem Yorumları
Megamax işe yarıyormu
Megamax işe yarıyormu
Megamax
Megamax Kilo Aldırıcı

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.